Atmaca Haftaya Çift Antrenmanla Başladı

Atmaca Haftaya Çift Antrenmanla Başladı
Atmaca Haftaya Çift Antrenmanla Başladı admin

Pazar gününü istirahatli geçiren takımımız Erzurum kampının ikinci haftasına yine çift antrenmanla başlayacak. Pazartesi gündüz çalışması teknik direktörümüz Bülent Uygun yönetiminde yüksek irtifa kamp merkezi sahasında yapıldı.

 

Isınma ve kuvvet çalışmasıyla başlayan antrenman ardından toplu istasyonlarda yapılan teknik idmanla devam etti. Antrenmanın sonunda gruplar halinde dayanıklılık koşusu yapıldı. Günün ikinci antrenmanı 17.30'da başlayacak.

Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Artık yalnız değilsiniz, Rize’nin bir rehberi var!
Artık yalnız değilsiniz, Rize’nin bir rehberi var!
Gaziler Günü Dolayısıyla Rize'de Tören Düzenlendi
Gaziler Günü Dolayısıyla Rize'de Tören Düzenlendi