Advert
Advert
Advert

Atmaca Haftaya Çift Antrenmanla Başladı

Atmaca Haftaya Çift Antrenmanla Başladı
Atmaca Haftaya Çift Antrenmanla Başladı admin

Pazar gününü istirahatli geçiren takımımız Erzurum kampının ikinci haftasına yine çift antrenmanla başlayacak. Pazartesi gündüz çalışması teknik direktörümüz Bülent Uygun yönetiminde yüksek irtifa kamp merkezi sahasında yapıldı.

 

Isınma ve kuvvet çalışmasıyla başlayan antrenman ardından toplu istasyonlarda yapılan teknik idmanla devam etti. Antrenmanın sonunda gruplar halinde dayanıklılık koşusu yapıldı. Günün ikinci antrenmanı 17.30'da başlayacak.

Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Güçlü Lider Güçlü Meclis İçin Doğrusu Ak Parti
Güçlü Lider Güçlü Meclis İçin Doğrusu Ak Parti
Artık yalnız değilsiniz, Rize’nin bir rehberi var!
Artık yalnız değilsiniz, Rize’nin bir rehberi var!